Despre Psiholog

Stela Neamt

PSIHOLOG CLINICIAN / PSIHOTERAPEUT / PSIHO-SEXOLOG

Indrazneste sa te folosesti de mintea ta” – Immanuel Kant

Sunt Stela Neamt si sunt Psiholog Clinician, Psihoterapeut si Psiho-sexolog, avand o experienta de peste 17 ani in practica privata, sustinuta de o vasta experienta profesionala si de viata. Viziunea mea asupra psihologiei porneste de la premisa ca viata este un dar nepretuit, iar datoria fiecarui om este sa descopere si sa foloseasca intelepciunea dinlauntrul sau. Inspirata de indemnul lui Kant, “Indrazneste sa te folosesti de mintea ta”, imi dedic vocatia ajutandu-te sa construiesti acel echilibru interior care iti ofera o viata autentica si implinita.

Am incercat mai multe ramuri si rute profesionale, insa in cele din urma m-am aplecat asupra psihologiei, care inainte de a fi o profesie, s-a dovedit a fi o mare pasiune. Manata de asentimentul lui C.G. Jung ca “Omul nu este doar o personalitate in devenire, ci este o persoana ce necesita iubire, libertate si comuniune“, am ales sa imi indrept intreaga atentie spre fiinta atat de complexa si misterioasa care este “omul”.

Pe acest drum am castigat o abilitate deosebita de a studia oamenii, o usurinta de a simti in locul altora prin transpunere empatica, o pasiune de a-mi trai viata adevarat si frumos si dorinta incredibila de a faptui. In efervescenta vocatiei am descoperit abilitati si dispozitii care imi permit cu usurinta sa ajut, sa comunic, sa port un mesaj care sa faca lumea in care traiesc putin mai buna. Increderea in psihologie, ca domeniul predilect in care pot spune ceva, mi-a aprofundat aspirational demersurile, mereu intrebandu-ma, in arena competentelor: cine nu vrea sa spuna ceva pe lumea asta?

Psihologia ma obliga sa vad partea frumoasa din oameni, sa fiu dependenta de informatie, sa ma confrunt zilnic cu zeci de sentimente, sa simt mai nuantat decat altii si sa ma cunosc in profunzime. Sunt obligata sa fiu la curent si cu fondul si cu forma lumii pe care o vreau mai sanatoasa si mai frumoasa. Imi place sa ma intitulez o eleva a filosofului Nietzsche, el fiind printre putinii care spun ca viata e un dar. Nu mi-am pus niciodata intrebarea “ce-as schimba daca ar fi sa o iau de la capat?”, dar m-au intrebat altii. N-as schimba nimic. Suntem produsul familiei si mediului in care am trait, valorilor si temerilor care ne-au dominat existenta. Daca as schimba ceva, ar insemna sa fiu alta. Iar eu am invatat deja sa ma multumesc cu mine asa cum sunt. Nu mi-a placut sa ma compar cu nimeni si nu mi-am propus vreun podium pe care sa urc. Exista posibilitatea sa fi trecut de multe ori pe langa un tren important, poate am ratat niste oportunitati care m-ar fi propulsat profesional foarte departe, insa ma bucur de prietenia unor oameni adevarati, mi-am pastrat o liniste si un univers la care am tinut si care m-a ajutat intotdeauna sa raman eu insumi.

Cred ca increderea in sine este esentiala si trebuie neaparat dublata de vizualizarea performantei maxime, indiferent de distanta pana la ea. E datoria fiecarui om, dupa cuvintele lui Jung, sa fim in stare a imprastia intunecimile dinlauntrul fiintei noastre, aprinzand in noi o “stea” care sa ne lumineze viata si astfel sa putem trai nu numai pe pamant, ci si sub cer. Cred ca nimic nu e posibil fara a intelege ca deasupra noastra, asa cum spunea Kant, se afla cerul instelat si ordinea morala.

17+

Ani de experienta la cabinet

100+

Certificari

50+

Afilieri

De la ”Psihoterapia CBT la Psihoterapia Integrativa”

Imi fundamentez practica pe formarea cognitiv-comportamentala dobandita la Universitatea Babes-Bolyai din Cluj, unde am absolvit atat facultatea, cat si masteratul în Psihologie Clinica și Psihoterapii Cognitive și Comportamentale. De-a lungul anilor, am explorat si m-am format in mai multe orientari psihoterapeutice, imbogatindu-mi abordarea cu tehnici si perspective diverse. Astfel, practica mea actuala se desfasoara sub o forma profesionala cu orientare integrativa, care valorifica experienta acumulata si imi permite sa ofer interventii adaptate nevoilor unice ale fiecarui client.

Psihoterapia integrativa este o abordare complexa prin care te vad ca pe un intreg — minte, corp si emotii. Aceasta metoda se adapteaza dinamic in functie de contextul si obiectivele pe care le stabilesti.

Lampa

Ce definește abordarea mea integrativa?

  • Abordare Personalizata: Nu ma limitez la un singur model teoretic. Integrez tehnici variate din terapiile cognitiv-comportamentale, psihodinamice, umaniste, experientiale si corporale, pentru a raspunde specific cazului tau unic.
  • Viziune Holistica: In terapie, iau in considerare toate dimensiunile fiintei tale: ganduri, emotii, comportamente, relatii si sanatatea fizica.
  • Relatie Terapeutica Autentica: Accentul principal se pune pe construirea unei relatii sigure, de incredere si profund empatice între noi.
  • Flexibilitate Metodologica: Selectez si adaptez metodele în functie de etapa procesului tau, de stilul tau de invatare si de nevoile tale emotionale din prezent.

Beneficii si aplicatii

  • Potrivita pentru o gama larga de dificultati: anxietate, depresie, traume, probleme relationale, dificultati de adaptare, dar si pentru dezvoltare personala.
  • Favorizeaza schimbarea profunda: nu doar ameliorarea simptomelor, ci si transformarea modului de a fi si de a relationa.
  • Sprijina integrarea experientelor de viata: ajuta clientul sa dea sens trecutului, sa isi construiasca un prezent coerent si sa isi proiecteze un viitor mai echilibrat.
  • Promoveaza rezilienta: sustine dezvoltarea resurselor interne si capacitatea de a face fata provocarilor.

De Ce să Alegi un Psihoterapeut CBT si Integrativ?

 

Alegerea unui psihoterapeut cu orientare CBT si integrativa iti asigura o abordare personalizata, potrivita pentru o gama larga de dificultati (anxietate, depresie, traume). Investesti nu doar in ameliorarea simptomelor, ci in dezvoltarea resurselor interne si in construirea unei fundatii stabile care sa te sustina pe termen lung.

Cum Te Pot Ajuta?

Abordarea mea integrativa este conceputa pentru a acoperi intregul spectru al nevoilor tale. De la servicii structurate precum psihoterapie individuala, de cuplu, de grup, de familie si psiho-sexologie, la interventii specializate precum evaluarea psihologica si consilierea psihologica, iti ofer sprijin adaptat.

Ne concentram pe gestionarea dificultatilor specifice – anxietate, depresie, fobii, dependente, atacuri de panica, tulburare obsesiv compulsiva (OCD), tulburari de personalitate sau managementul furiei – si pe atingerea obiectivelor de dezvoltare personala si autocunoastere.

Indiferent de provocare, lucram impreuna pentru a dezvolta rezilienta si a construi acea stabilitate durabila care iti aduce echilibrul interior.

  • Psihoterapie Individuala: Sesiuni confidentiale de cunoastere, unde exploram emotiile si gasim solutii. Impreuna, lucram pentru a depasi dificultatile si a construi echilibrul tau interior.
  • Evaluare Psihologica: Evaluarea clinica ofera cunoasterea profunda. Stabilim psihodiagnosticul tau pentru a identifica resursele si a construi o fundatie solida pentru viata.
  • Psihoterapie de Grup: Descopera ca nu esti singur! Grupul este un spatiu sigur unde primesti Perspective noi, iti dezvolti increderea si stabilitatea relationala.
  • Psihoterapie de Cuplu: Va confruntati cu neintelegeri si frustrari acumulate? Terapia de cuplu ofera un spatiu de dialog pentru a regasi Armonia si Intelegerea necesara in relatie.
  • Psihoterapie de Familie: Solidificati relatiile. Terapia de familie promoveaza comunicarea deschisa si sensibilitatea la nevoile celorlalti, construind o armonie durabila.
  • Psiho-sexologie: O solutie focusata ce se concentreaza pe o disfunctie sexuala sau pe problem majore de comunicare sexuala intre parteneri.
Scroll to Top