Distorsiunile cognitive: sunt prejudecăți negative în gândire, care sunt teoretizate a reprezenta factori de vulnerabilitate pentru depresie și disforie. Descriem mai jos, exemple de distorsiuni cognitive comune: Gandirea dihotomica: Lucrurile sunt vazute in termenii “totul sau nimic”, fara a lua in calcul spectrul de posibilitati dintre cele doua extreme. Lucrurile sunt “bune sau rele”, “succese […]
