Persoanele care prezinta trasaturi de personalitate dependenta sunt extrem de vulnerabile in fata dezvoltarii tulburarilor anxioase, mai ales a atacului de panica si a agorafobiei. Asa cum a descris psihologul Theodore Millon in lucrarile sale, indivizii care dezvolta anxietate generalizata se confrunta cu griji persistente si adesea coplesitoare.
Cele mai multe dintre preocuparile lor sunt strans legate de posibilitatea de a fi abandonati, de a fi incapabili sa faca fata singuri situatiilor vietii sau chiar de teama ca nu vor putea supravietui fara sprijin extern. In procesul de autocunoastere, acesti pacienti realizeaza adesea ca intreaga lor lume este construita in jurul unei figuri protectoare, ceea ce le limiteaza drastic autonomia.
Manifestari si cercuri vicioase
Competentele percepute ca fiind slabe pot conduce la griji intruzive despre performanta in sarcina, mai ales daca persoana se afla sub presiunea de a-si asuma mai multe responsabilitati specifice adultului. Aceste persoane se simt frecvent agitate sau tensionate, obosesc cu usurinta si se confrunta cu dificultati majore de somn. De exemplu, o persoana dependenta poate sa stea treaza ore intregi examinand sau refacand in minte conversatiile cu persoanele importante, pentru a se asigura ca nu a spus nimic ofensiv care sa puna in pericol relatia lor vitala.
Un cerc vicios se dezvolta rapid in momentul in care anxietatea este mentinuta si incepe sa interfereze cu abilitatile reale de rezolvare de probleme. Cu cat individul se simte mai anxios, cu atat are mai putina incredere in propriile judecati, devenind si mai dependent de sfatul altora. In cazul in care amenintarile privind siguranta lor sunt focalizate pe anumite aspecte, persoanele dependente pot dezvolta fobii specifice. Aceste fobii nu doar ca leaga nelinistile de amenintari concrete, dar ii informeaza si pe ceilalti intr-un mod foarte obiectiv despre categoriile de stimuli pe care persoana doreste sa ii evite, intarind comportamentul de evitare si nevoia de protectie.
Atacul de panica si beneficiul secundar
Pentru multe persoane dependente, anticiparea abandonului sau a neputintei poate deveni atat de reala incat sunt brusc copleșite de ganduri catastrofice, rezultand un atac de panica complet. Interesant este faptul ca unii pot utiliza aceste atacuri in scop de manipulare, desi de cele mai multe ori acest proces este inconstient.
Atacul de panica serveste drept:
- Dovada concreta ca au o conditie care ii impiedica sa isi asume orice responsabilitate viitoare.
- Mijloc de a obtine simpatie, ingrijire si sprijin imediat de la altii.
In acest caz, efectul net al „beneficiului secundar” – ceea ce persoana castiga de pe urma tulburarii – este dublat. Nu este surprinzator ca atacurile de panica la persoanele dependente sunt adesea insotite de agorafobie, o teama paralizanta de a fi lasat singur in situatii din care iesirea sau obtinerea ajutorului par imposibile.
Dificultatile recuperarii si rolul suportului
Cu cat este mai mare numarul de trasaturi dependente, cu atat devine mai dificila recuperarea. In situatii precum calatoriile departe de casa, asteptarea la rand sau deplasarea in grupuri de straini, teama devine tolerabila doar atunci cand persoana este insotita de prezenta linistitoare a unui prieten sau partener. Dintr-o perspectiva psihanalitica, prietenul functioneaza ca o figura a mamei protective care consoleaza nelinistea fobica starnita de dependenta infantila.
Tratarea acestor stari necesita o abordare atenta prin psihoterapie individuala. Specialistul trebuie sa ghideze pacientul spre independenta fara a declansa o reactie de abandon insuportabila. In cadrul unui cabinet de psihologie, obiectivele terapeutice se concentreaza pe cresterea increderii in sine si pe invatarea unor tehnici de gestionare a starilor de anxietate fara a apela la ceilalti. Prin restructurare cognitiva, pacientul invata ca este capabil sa faca fata vietii, transformand treptat vulnerabilitatea in autonomie.
Bibliografie
- Millon T. et al. (2004). Personality Disorders in Modern Life, 2nd edition, John Wiley and Sons.
Foarte bine explicat