Terapia sexuala in cuplu reprezinta un domeniu de interventie specializat care a adus progrese remarcabile in tratamentul tulburarilor de natura intima. Aceasta abordare isi datoreaza existenta si rigoarea cercetarilor pionieresti realizate de William Masters si Virginia Johnson. Baza teoretica a psihoterapiei sexuale duale consta in conceptul fundamental de unitate maritala ca obiect central al psihoterapiei. Acest lucru inseamna ca focusul nu este pe individul care prezinta simptomul, ci pe dinamica dintre cei doi parteneri.
O relatie de cuplu sanatoasa depinde de echilibrul dintre toate fatetele sale, iar sexualitatea este o componenta vitala care reflecta adesea starea generala de sanatate a uniunii. Atunci cand apar disfunctii, ele nu sunt privite ca “problema lui” sau “problema ei”, ci ca o provocare a sistemului pe care cei doi l-au construit impreuna.
Unitatea maritala ca obiect al terapiei
Psihoterapia sexuala pleaca de la presupunerea ca orice tulburare sexuala are o cauza strans legata de relatia dintre cei doi parteneri, depasind granita persoanei care sufera de disfunctionalitatea propriu-zisa. Nu se accepta ideea ca doar unul dintre parteneri are „o problema”. Deoarece amandoi suporta consecintele unei disfunctionalitati sexuale, este imperativ ca amandoi sa intre in procesul de psihoterapie. Mai simplu spus: ambii parteneri sunt implicati in dinamica disfunctiei si ambii trebuie sa participe activ la tratament pentru a obtine rezultate.
Problema sexuala reflecta adesea existenta altor zone de dezechilibru sau neintelegere. De aceea, psihoterapia de cuplu se concentreaza asupra intregii relatii, privita ca un intreg, acordand o atentie sporita aspectelor intime. In cadrul sedintelor, sunt discutate aspectele psihologice si fiziologice ale functionarii sexuale, terapeutul adoptand o atitudine educativa si informand cuplul despre realitatile biologice si emotionale.
Strategii comportamentale si restabilirea comunicarii
Scopul principal al terapiei este acela de a stabili sau de a restabili o comunicare in cuplu autentica. Viata sexuala este considerata o functie naturala care infloreste atunci cand exista o viata casnica adecvata si o conexiune emotionala solida. Tratamentul este, de regula, de scurta durata si se bazeaza pe o abordare comportamentala riguroasa.
Psihoterapeutul are rolul de a reflecta realitatea din cadrul cuplului asa cum este ea, corectand imaginea uneori deformata pe care cei doi o au asupra relatiei lor. Aceasta noua perspectiva poate fi, in sine, suficienta pentru a intrerupe cercul vicios al unei relationari defectuoase. De asemenea, procesul de autocunoastere prin care trece fiecare partener ajuta la identificarea blocajelor interne si a temerilor legate de intimitate.
Exercitii practice si focalizarea pe senzorialitate
Inadecvarea sexuala implica adesea o lipsa de informatie, o informare gresita sau o puternica teama de performanta. Pentru a combate aceste obstacole, terapeutul prescrie exercitii specifice pe care cuplul trebuie sa le incerce in intimitatea propriei locuinte. Un aspect important al terapiei este interzicerea oricarei activitati sexuale in afara celei prescrise de psiholog pe durata tratamentului, pentru a elimina presiunea performantei.
Exercitiile initiale se concentreaza pe cresterea sensibilitatii si constientizarii senzatiilor de atingere, vaz, auz si miros. Initial, penetrarea este interzisa pentru a permite partenerilor sa reinvete sa ofere si sa primeasca placere corporala fara obiective finale imediate. In acest fel, ei invata sa comunice non-verbal intr-un mod satisfacator si descopera ca preludiul este cel putin la fel de important ca actul sexual propriu-zis sau orgasmul.
Atunci cand disfunctiile sexuale se suprapun peste alte trasaturi de personalitate, cum ar fi cele din tulburarea de personalitate histrionica sau tulburarea evitanta, tratamentul poate necesita o abordare mai complexa. De exemplu, nevoia de atentie excesiva sau frica de respingere pot sabota progresele in terapie.
Concluzie: Terapia sexuala nu vizeaza doar performanta, ci reconectarea profunda a celor doi parteneri. Prin educatie, exercitii comportamentale si imbunatatirea comunicarii, cuplul poate depasi barierele fricii si ale ignorantei. Daca simti ca viata intima a devenit o sursa de stres in loc de una de placere, sustinerea unui specialist poate transforma radical dinamica relatiei voastre, redandu-va armonia si bucuria de a fi impreuna.
Bibliografie
- Masters, W.H.; Johnson, V.E.; Kolodny, R.C. (1994). New York; London: HarperCollins.
