Exista situatii in care nu ne confruntam cu o problema psihologica deosebita, insa simtim o dorinta intrinseca de a “creste”, de a “evolua” ca persoana si de a ne dezvolta din punct de vedere psihologic.
Dezvoltarea personala este esentiala pentru a activa potentialul interior, astfel incât sa atingem succesul pe care ni-l dorim. Reprezinta primul pas si pentru profesionistii care au in vedere specializarea ca si consilieri psihologici sau psihoterapeuti.
Fundamentele Autocunoasterii
Dezvoltarea personala ne ajuta sa ne recunoastem unicitatea ca individ si sa aflam mai multe despre noi insine. Astfel ne putem clarifica valorile, comportamentele si reactiile in anumite situatii.
Raspunsurile la intrebarile fundamentale precum Cine sunt eu? Prin ce ma deosebesc de cei din jur? sau Care sunt posibilitatile mele? se refera la:
- Cunoasterea insusirilor de personalitate definitorii si a sistemului motivational.
- Formarea conceptului de sine (imagine de sine si stima de sine).
- Cresterea increderii in sine si dezvoltarea creativitatii.
- Dezvoltarea capacitatii de autocontrol si a abilitatilor de gestionare a emotiilor.
Aptitudinile si Potentialul de Performanta
Autocunoasterea presupune si constientizarea aptitudinilor. O persoana are aptitudini intr-un domeniu daca are posibilitatea de a obtine performante superioare in acel domeniu. Obtinerea reala a performantelor depinde de multi alti factori: motivatie, invatare, exersare, atitudinea celor din jur si conditiile materiale.
Interesele si Sistemul de Valori
Constientizarea intereselor si a sistemului de valori reprezinta un alt aspect crucial al autocunoasterii. Interesele (preferintele cristalizate pentru anumite domenii) au un rol esential in luarea deciziilor, in special privind cariera.
Aplicabilitatea Dezvoltarii Personale
In cadrul acestui proces, invatam cum sa ne folosim eficient resursele de care dispunem, astfel incât:
- Sa utilizam mai bine timpul.
- Sa comunicam eficient si sa facem fata conflictelor.
- Sa identificam mijloace de a face fata cu succes situatiilor zilnice.
Metodele de lucru au o larga aplicabilitate, fiind folosite cu grupuri de copii, adolescenti sau adulti; in cadrul firmelor, institutiilor, scolilor; cu obiective diverse precum: consiliere, terapie, educatie sau formare/training.
Incepe Calatoria de Dezvoltare
Dezvoltarea personala este o investitie continua in propria persoana, care iti permite sa iti dezvolti calitatile si sa iti depasesti slabiciunile.
Daca doresti sa iti clarifici valorile, sa iti dezvolti aptitudinile si sa iti activezi potentialul interior, te invit sa programezi o sedinta.
