Furia este un raspuns natural atunci cand percepem ceva ca fiind amenintator. Corpul incepe sa produca adrenalina, muschii se incordeaza, iar bataile inimii si tensiunea arteriala cresc. Simturile devin mai ascutite si mainile si fata vi se inrosesc. Totusi, furia devine o problema doar atunci cand nu o gestionati intr-un mod sanatos si corect. Sa […]
Managementul furiei
Vacanta, o necesitate vitala in relaxarea creierului nostru!
Cu totii asteptam, in fiecare an vara, care este asociata direct cu vacanta bine meritata dupa un an de munca, în care putem să ne relaxam pe o plajă insorita, sau sa ne bucuram de peisajul pitoresc de la munte, ori putem vizita diverse obiective turistice. Cum explica Psihologii nevoia unui concediu? Specialistii in psihologie, […]