Arhivă categorie: Articole de specialitate

Alcoolismul: caracteristici, criterii de diagnostic

De-a lungul timpului, băuturile alcoolice au fost folosite în multe societăţi, în diverse scopuri. Ca substanţă psihoactivă, alcoolul este folosit pentru proprietăţile sale de schimbare a dispoziţiei, ca drog este folosit pentru a ieşi din realitate, ca băutură este folosit pentru a stinge setea şi, fiind o importantă sursă de calorii alcoolul poate fi inclus […]

Hipnoterapia, adevar sau mit?

Adeseori, ne punem intrebarea, daca aceasta metoda psihoterapeutica functioneaza sau este doar un mit. Suspiciunea noastra, este intretinuta de numerosele incercari nereusite de hipnoza, atunci cand apelam la pseudo-profesionisti, care pretind ca ne pot hipnotiza, insa nu au nivelul necesar de pregatire pentru a face acest lucru in mod profesional. Studii recente au demonstrat ca […]

Ne pregatim de scoala.

Septembrie, este sinonim cu sfarsitul vacantei mari si revenirea copiilor la scoala. Acest lucru implica,  pe de o parte,  pregatirea administrativa (cumprarea rechizitelor, a uniformelor unde este cazul), cat si pregatirea psihica a celor mici. Insa multi parinti, coplesiti de alte griji, uita sa le mai acorde importanta cuvenita. Psihologii ne sugereaza, ca in aceasta […]

“L-am rabdat toata viata, pentru copiii mei!”

Nu de putine ori, psihologilor, le este dat sa auda in sedintele de psihoterapie afirmatii de genul: „l-am rabdat toata viata, pentru copiii mei”, „nu am divortat din cauza copiilor”.”am suportat si m-am sacrificat, doar ca voi sa aveti tata”. Copiii, mai apoi, sunt marcati toata viata de martiriul propriei mamei care le spune aceasta […]

Credinţele psihologice neconfirmate de realitate. „Psiho-mitologia” 1. „E mai bine să ne exprimăm furia decât să o ţinem în noi”

Miijloace de comunicare în masă ne bombardează cu diferite mesaje pe teme psihologice. Fără să ne dăm seama, suntem expuşi la numeroase personaje şi instrumente, de la „clarvăzători” până la detectoarele de minciuni din serialele poliţiste, ce se bazează pe idei despre psihologia umană. Scott O. Lilienfel, Steven Jay Lynn, John Ruscio şi Barry Beyerstein, […]

Vacanta, o necesitate vitala in relaxarea creierului nostru!

Cu totii asteptam, in fiecare an vara, care este asociata direct cu vacanta bine meritata dupa un an de munca, în care putem să se relaxam pe o plajă insorita, sau sa ne bucuram de peisajul pitoresc de la munte, ori putem vizita diverse obiective turistice. Cum explica Psihologii nevoia unui concediu? Specialistii spun că […]

Somnul, o problema a noii generatii!!

Conectaţi adesea la tablete şi telefoane, copiii şi adolescenţii de astăzi au redus cu mult calitatea somnului nocturn, iar insuficienta orelor de somn pe noapte, atrage dupa sine un comportament care provoaca probleme de sănătate şi rezultate şcolare slabe. Dependenţa de noile tehnologii este mai puternică decât oricând, iar fetele sunt mai vulnerabile, explica psihologii, […]

Ce este – Reglarea emoţională.

Reglarea emoţională a devenit un subiect intens cercetat în ultimele două decenii, în psihologie, în urma progreselor neurobiologice s-a înţeles mai clar felul cum funcţionează emoţiile, acest lucru aducând în prin plan noi remedii pentru crizele emoţionale colective. Cercetările contemporane privind reglarea emoţională îşi au rădăcinile în studii cu privire la mecanisme de aparare psihologică, […]

Psihologul ne invata, cum sa ne focusam pe sarcina de lucru si sa identificam un comportament dezadaptativ personal

Dupa fiecare vacanta, problematica cu care ne confruntam in cabinetele de psihologie in cadrul sedintelor de psihoterapie, este cum sa ne organizam implicarea in sarcini. Psihologul ne invata, cum sa identificam un comportament dezadaptativ personal şi sa realizam  analiza funcţională a acestuia (pe baza modelului ABC comportamental). Adesea, scrutându-ne propriul comportament, ajungem la concluzii nu […]

Depresia si Sarbatorile Pascale

In cabinetele de psihologie, ne confruntam in aceasta perioada, cu un nou val de depresie, generat de pregatirile pentru Sarbatorile Pascale. In acest interval de timp se inregistreaza o crestere semnificativa a numarului cazurilor de depresie, iar spitalele inregistreaza o incidenta crescuta a tentativelor de suicid, a cazurilor de exces de alcool şi de violenta […]